Slyngetrening/ Redcord

Målet med Redcord slyngetrening er å aktivere inaktive og svake muskler, redusere belastning på øvrig muskulatur og derved oppnå smertereduksjon og funksjonsforbedring. Teorien bak behandlingsmetoden er at hjernen begrenser signalstrømmen til muskulatur ved smerte og lengre tids inaktivitet. Dette kan nedsette samspillet mellom muskelgruppene, føre til overbelastning av andre muskler, vedvarende smerte og nedsatt funksjon. Ved å gjøre høydoserte, smertefrie øvelser i ustabile slynger blir muskelsamspillet utfordret og deaktiverte muskler kan aktiveres. Behandlingsformen består av spesialutviklede behandlings- og treningøvelser utført i slynger, derav uttrykket slyngebehandling.

Ved Godshuset Fysioterapi har alle fysioterapeuter videreutdanning innenfor Redcord slyngeterapi og du som pasient kan få et spesialtilpasset treningsprogram for dine plager.